E-Bülten Aboneliği



Bugün Koştum
21 Haziran 2017/243 Görülme

7. Antrenmanım. 
Bugün koştum üstelik. 
Hiç sporsuz geçen 3 yılın ve artı 20 kilonun ardından koşabilmek çok büyük özgürlük. 
4 dakika yürüyüş hemen ardından 1 dakika kendi tempomda koşu döngüsü ile 5 km lik parkuru tamamladım. 
On defa tekrarlanmış olan o bir dakikalık süreleri hiç teklemeden ve durmadan koşabilmek çok zor ve yapabilmek çok değerliydi benim için. 
Her bir döngüye "bir sonrakini yapabilecek miyim, nefesim düzelecek mi, ya olmazsa, ya tıkanırsam" endişeleri içinde geçtim. 
Ya yapamazsam dediğim kaç şey yaptım bugün...
İnsan beyni çok acaip. Aldığı sinyalleri yaşanmışlıklarla, duyduklarıyla harmanlıyor. Kendince doğru bilgiyi bilinçaltı ile el ele verip en kilit anında patlatıveriyor. 
Tam bir mücadele içindesin kendi beyninle. Önce onu geçmen gerekiyor ki vücuda, bacaklarına, ayaklarına, kollarına koş sinyali gitsin. Yoksa mümkün değil. O yüzden düşüncelerin temizliği, bilinçli olumlamaları, farklı olanı deneyebilir hiç olmadı kabul edebilir hali çok önemli. 
Ya da düşünmemek, düşünmeye izin vermemek ve sadece harekete geçmek daha önemli. 
Üstelik tüm bunlar saniyeler içinde gerçekleşecek. 
Küçüklüğümden beri beni zorlayan bronşlarıma, bacaklarıma, ayaklarıma, kollarıma, kalbime, ciğerlerime güvenmeyi seçiyorum da beynimin oyunlarından korkuyorum. 
Öyle ki koşulmayacak kararı aldı ise sinyali verse de yapmaz "yapılmaz"diye kodladığını. 
Ama aynı beyin, herkesin imkansız dediğini de yapmıştır zamanı gelince...
Bu yüzden bugün aslında havacılık kurallarına göre uçması imkansız olan arıların o kuralları umursamayıp uçması gibi koştum ben. 
Ece bir numarasın, Onur hala 2 de :)
Koşarken hem şükrettim hem de diledim;
Sevgiden bahsederken çiçeği dalında, toprağında bırakan, hayvanları doğal ortamlarından alıkoymayan, işini sahiplenirken yaşayan, her bir canlının yaşam hakkına saygı duyan, aşkı baş tacı eden, çocuğuna, gencine rehberlik eden, güvende tutan, okuyan, soran, bulan, iyilik halinde olan, yaşamın kıymetini bilen insanlık ve insanlık için adalet, demokrasi, özgürlük, empati ve sevgi diledim. 
Diledim evet, bunca koşabiliyorsam tüm imkansız diye düşündüklerimi de dileyebilirim çünkü. 
< Önceki YazıSonraki Yazı >

Yorumlar

Henüz Hiç Yorum Yapılmamış...

Yorum Yazın

İsim Soyisim
E-Mail
Yorum
Gönder
Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda, site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.

E-Bülten Aboneliği



Copyright © 2017 | ADA YAZILARI - Tüm Hakları Saklıdır.